"Ciò che mi spaventa non è la violenza dei cattivi; è l'indifferenza dei buoni" Martin Luther King

Che cos’è il bullismo?

Il bullismo viene definito come una pressione, psicologica o fisica, ripetuta e continuata nel tempo, perpetuata da una persona più potente nei confronti di un’altra persona più debole.

Una relazione tra soggetti che possa prendere questo nome deve soddisfare tre condizioni:

1) Intenzionalità: si verificano comportamenti di prevaricazione diretta o indiretta.

2) Persistenza nel tempo: queste azioni sono reiterate nel tempo.

3) Asimmetria della relazione: sono coinvolti sempre gli stessi soggetti, di cui uno/alcuni sempre in posizione dominante (bulli) ed uno/alcuni più deboli e incapaci di difendersi (vittime).

Come si manifesta il bullismo?

Possiamo individuare tre tipologie di comportamenti che rientrano a pieno titolo nella definizione di bullismo:

1) Il bullismo verbale: provocazioni; minacce; insulti; commenti sessuali inappropriati.

2) Il bullismo sociale: finalizzato a danneggiare la reputazione e le relazioni sociali della vittima con azioni precise come isolare qualcuno di proposito, dire ai bambini di non essere amici della vittima, metterla in imbarazzo, diffamare.

3) Il bullismo fisico: comportamenti maneschi e violenti, ma anche la sottrazione o distruzione di oggetti personali.

A queste tre categorie possiamo aggiungere anche il cyberbullismo che si manifesta attraverso Internet o il telefono cellulare e che rende spesso difficile smascherare il cyberbullo.

In realtà, in ogni storia di bullismo non c’è mai un vincitore e nemmeno un vinto: c’è solo un soggetto debole che se la prende con uno ancora più debole e approfitta dell’incompetenza e dell’analfabetismo emotivo che domina l’ambiente in cui entrambi vivono e si muovono per affermare un potere fittizio.

Bullismo nello sport

Il bullismo è un fenomeno che può verificarsi tanto nella vita scolastica/sociale quanto nello sport. Nell’ambito sportivo lo ritroviamo sia negli sport individuali che in quelli di squadra, tanto negli spogliatoi quanto durante gli allenamenti, le gare o le partite: si prende di mira un compagno e lo si aggredisce con insulti pesanti, in genere riferiti alla sfera sessuale, fino a forme di violenza fisica.

Accanto al bullismo vero e proprio, possono esserci forme meno marcate e più subdole, in cui il ragazzo o la ragazza vengono presi in giro ad esempio per l’altezza, il peso, la provenienza geografica, l’abbigliamento o altri aspetti che vengono fatti percepire come difetti da ridicolizzare.

Per affrontare questo problema è importante lavorare sul gruppo squadra. La coesione del gruppo è l’arma più forte per essere uniti e avere successo. Una buona coesione si forma tenendo conto di quattro fattori principali: ambientali, personali, di leadership e di squadra. L’allenatore deve essere in grado di far esaltare ogni aspetto a seconda dell’individuo e della squadra. Per fare ciò è utile utilizzare esercizi mirati di team building, ne elenchiamo alcuni nella seguente tabella:

l'influencer Ludovico Aldasio: «Deriso a scuola (e online) per i miei capelli e la mia pelle, mi odiavo. Parlatene sempre»

Ludovico Aldasio, 4 milioni di follower su Instagram. Dapprima conosciuto come il The Goodmornig Man, poi impegnato al fianco di personalità del mondo dello spettacolo contro il cyberbullismo racconta la sua esperienza in occasione della giornata mondiale contro il bullismo. «A scuola iniziarono a prendermi in giro per il colore dei miei capelli - dice - In quel periodo adolescenziale avevo anche problemi di acne, e così arrivavano battute anche sul mio aspetto. Per cercare di nascondere le imperfezioni, normali in età adolescenziale, mi truccavo spesso». 

A segnare l'adolescenza di Ludovico fu un episodio in particolare. «Un giorno, ricordo di aver esagerato con il fondotinta, ne avevo messo troppo. Iniziano a scattarmi delle foto, a ridere di me. Poi arrivarono le minacce: mi chiesero soldi per eliminare quelle immagini. Scappai in bagno e iniziai a piangere. Quando tornai in classe, il trucco  si era rovinato, il fondotinta era a macchie sul mio viso. Quel giorno tornai a casa con la sensazione di non voler più andare a scuola. Mi odiavo, non mi piacevo, mi vergognavo della mia persona».

«Dopo un po' di tempo, alcuni compagni mi mostrano una pagina Facebook creata apposta per prendermi in giro. Il nome era offensivo, le mie foto venivano pubblicate ogni giorno. Questo mi rese ancora più chiuso, più spaventato. Avevo paura persino di me stesso, di uscire, di sentirmi osservato. In realtà nessuno mi guardava davvero, ma io mi sentivo costantemente giudicato».

Il creator, che è riuscito a riscattarsi grazie al proprio lavoro e ai propri sogni lavorando in radio e sui social. «Mi sono sempre chiesto se chi mi tormentava si rendesse conto di quanto male potesse fare. Per loro erano battute, per me era un dolore costante che mi portavo a casa, in silenzio. Non ne parlavo con nessuno, ma vivevo situazioni di forte ansia. - dice - Oggi vedo la mia storia come una rivalsa personale. Sono passato dall’essere minacciato, ricattato, terrorizzato dall’idea di una mia foto sui social, a essere io la prima persona ad autorizzare me stesso a mostrarmi per quello che sono. Ho chiuso quel capitolo della mia vita. Fortunatamente, sono riuscito ad andare avanti. Ma so che non tutti ne escono».

Infine appello accorato a tutti i giovani che come lui si trovano ad affrontare l'odio in rete e non solo, tema al centro della campagna "No al Bullismo" portata avanti con Riccardo Vatovec. «È importante trovare la forza di combattere, di non arrendersi. Bisogna ricordare, sempre, che non si è mai da soli».